LOF Nysted

LOF Nysted

Skoleleder: Flemming Petersen, Holebyvej 10
4894 Øster Ulslev
Tlf: 5486 5135
Hjemmeside



Viser 195 events fra/efter 20. okt. 2019

20 Okt Undervisning

Kinesisk - Intensivt

Tirsdag den 8. oktober til tirsdag den 17. december 2019, 10 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 1000 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sundhedshuset - Nykøbing F, Vestensborg Allé 1, 3., Nykøbing F
Underviser: Inger Helene Berg. Kurset starter fra bunden med øvelser i kinesisk udtale og indførelse i det kinesiske transkrip-tionssystem pin-yin. Målet er at kunne forstå og anvende dagligdags vendinger. Sammen med opbygning af ordforråd vil vi lære kinesiske skrifttegn, så deltageren i slutningen af kurset vil kunne læse enkle tekster. Hold 191232
21 Okt Undervisning

Mindfulness, bevidst nærvær - Nykøbing F

Mandag den 21. oktober til mandag den 9. december 2019, 8 kursusdage kl. 17.
Pris: (Pris: 576 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sundhedshuset - Nykøbing F, Vestensborg Allé 1, 3., Nykøbing F
Mindfulness kurset er et værktøj til større selvindsigt, mental well-ness. Gennem meditations og lette yoga øvelser kan vi blive klogere på, hvordan sindet fungerer og samspillet mellem tanker, følelser og kropslige fornemmelser. Det er færdigheder, som vi kan bruge til at styrke vores mentale sundhed og til at møde de udfordringer livet byder på med større ro. Lærer Per Boldt Jeg har en arbejdsmæssig baggrund, der ligger langt fra Mindfulness. Jeg er uddannet i regnskabsvæsen og IT og har arbejdet med det, det meste af mit liv i store udenlandske koncerner. I dag er jeg selvstændig og arbejder med regnskabsservice og personale rekruttering. Jeg har selv været igennem store omvæltninger pga., at jeg blev ramt af stress. Og i den periode blev jeg mere og mere opmærksom på alternative måder på at se verden og mig selv på. Mindfulness har givet mig meget og har stor betydning i dag i min hverdag. Jeg har igennem flere år selv praktiseret mindfulness og har uddannet mig til instruktør i mindfulness. Hold 191183
22 Okt Foredrag

Om at være pårørende til en dement

Tirsdag den 22. oktober 2019, kl. 14.
Pris: (Entré: 60 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Saxenhus, Juniorsgade 35, Sakskøbing
Tidligere demenskoordinator Lone Andersen fortæller om de udfordringer det er at være pårørende til en dement og om de muligheder der er for at hente hjælp. Et af 4 foredrag! Pris pr. foredrag inkl. kaffe og kage kr. 60 Tilmelding på hjemmesiden lollandfalster.lof.dk eller på mail :lollandfalster@lof.dk - eller Doris Hartmeyer tlf. 5477 9008. Hold 191213
23 Okt Ekskursion

Dansk politik i 40 år - hvad var det lige, der skete?

Onsdag den 23. oktober 2019, kl. 19.
Pris: (Pris: 75 kr) Klik her for at tilmelde dig
LOF Nysted,
Skoleleder: Flemming Petersen, Holebyvej 10, Øster Ulslev
Jens Skipper Rasmussen Sekretariatsleder og foreningsmenneske Mere end 40 års erfaring med ledelse i foreninger drevet af ideer og engagement. Har gennem hele livet arbejdet for, med og blandt ildsjæle og drivende kræfter i mangfoldige hjørner af det danske foreningsliv. Har haft centrale positioner i Venstre, Liberalt Oplysnings Forbund, Ungdommens Røde Kors, Dansk Ungdom Fællesråd og Dansk Folkeoplysnings Fællesråd. Er i dag sekretariatsleder i foreningsdelen i Coop. Havde i mere end 10 år virke som partisekretær i Venstre og har tilsammen 25 års erfaring som sekretariatsleder i frivillige, folkelige foreninger. Oprindeligt uddannet folkeskolelærer og har stor erfaring med undervisning, oplæg og foredrag. Engagerede og involverende foredrag, der er vedkommende, underholdende, lige til at forstå og lige til at gå til. Egne oplevelser, erfaringer og anekdoter bruges til at eksemplificere indhold og pointer. Desuden supplerer Marcus Knuth MF om livet på Christiansborg Mødet er arrangeret af LOF Lolland Falster og Guldborgsund Venstre, - og er åbent for alle! Det koster 75,- kr. at deltage.Prisen dækker også kage og kaffe! Hold 191242. Mødested: Nørre Vedby Hallen, Nørre Alslev
23 Okt Undervisning

Spansk - begyndere - Nakskov

Onsdag den 23. oktober til onsdag den 11. december 2019, 8 kursusdage kl. 16.30.
Pris: (Pris: 576 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Stormarkskolen, Fastings Allé 1, Nakskov
Underviser: Milagros Manuela Quiroz Baca. HOLA! betyder "Hej" på spansk, som er det sprog som tales af flest mennesker i verden. Har du lyst til at snuse til sproget og lære at begå dig, hvis du skal på ferie i et spansktalende land, så starter vi begynderhold i denne sæson. I undervisningen bruges undervisningsbøgerne/systemet Eso1si HASTA LA VISTA. Hold 193142

Rygtræning - Nykøbing F

Torsdag den 24. oktober til torsdag den 19. december 2019, 9 kursusdage kl. 10.
Pris: (Pris: 648 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sundhedshuset - Nykøbing F, Vestensborg Allé 1, 3., Nykøbing F
Underviser: Sabine Westh Andersen. Vedligeholdende træning for dig med problemer i ryg-nakke-skuldre-hofte-knæ. Hele kroppen arbejdes igennem hver gang med opvarmning, styrke, smidighed og stabiliserings træning. I træningen indgår også øvelser med fokus på vejrtrækning, holdning og balance. Hver gang afsluttes med en kort afspænding. På dette hold vægtes der, at du lærer øvelser til hjemme brug, så du kan sikre en sund og stærk ryg/krop både nu og i fremtiden. Alle kan deltage og der tages hensyn til individuelle behov. Hold 191106
26 Okt Ekskursion

Herlufsholm Kostskole - rundvisning

Lørdag den 26. oktober 2019, kl. 14.
Pris: (Pris: 115 kr) Klik her for at tilmelde dig
LOF Nysted,
Skoleleder: Flemming Petersen, Holebyvej 10, Øster Ulslev
Underviser: Claus Kronborg. Rundvisning på Herlufholm Skole og Gods Kom på rundvisning på Danmarks ældste kostskole - Herlufsholm Skole og Gods. LOF Haslev inviterer til atfå et unikt kig indenfor på Herlufsholm Skole, som blev grundlagt i 1565. Skolen har for få år siden fejret sit 450-års jubilæum. Med sin historiske - nærmest Harry Potter-agtige stemning - er Herlufsholm Skole bestemt et besøg værd. Herlufsholm Skole var oprindeligt et benediktinerkloster, der blev stiftet ved et gavebrev af 29. november 1135. I sidste halvdel af 1100-tallet blev kirken og klosteret opført og står stadig i dag på samme sted. Man mener, at klosteret oprindeligt hed Næstved Sct. Peders Kloster, men i løbet af årene skiftede det navn til Skovkloster. Under reformationen i 1536 overtog kong Christian III det katolske bidspegods og således også Skovkloster. Selvom han lod munkene blive, forlod den sidste alligevel stedet i 1559 til fordel for et munkekloster i Sorø. Herluf Trolle og hans hustru Birgitte Gøye overtog Skovkloster ved et mageskifte i 1560, hvorefter det blev navngivetHerlufsholm. Selve skolen blev grundlagt i 1565, men desværre nåede skolens ene grundlægger, Herluf Trolle, aldrig at se sin drøm realiseret, da han blev dødelig såret under Slaget ved Femern i den store Nordiske Syvårskrig. I dag er Herlufsholm Skole en dag- og kostskole for både piger og drenge og tilbyder 6. klasse til 3.g. Det er vigtigt for skolen at holde fast i sine rødder, vise taknemmelighed mod grundlæggerne og give eleverne mulighed for at være en del af en historisk tradition for lærdom, nysgerrighed og opdragelse. Vi mødes lørdag den 26. oktober 2019,kl.14:00 foran Herlufsholm Kirke - HERLUFSHOLM SKOLE OG GODS - Herlufsholm Allè 170 - 4700 Næstved. Hold 191173
26 Okt Undervisning

Fotoredigering og Billedbehandling

Lørdag den 26. og søndag den 27. oktober 2019, 2 kursusdage kl. 9.30.
Pris: (Pris: 375 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sundhedshuset - Nykøbing F, Vestensborg Allé 1, 3., Nykøbing F
Underviser: Tubas C. Løkkegård. Få styr på billederne på computeren. Vi får indstalleret det ældre Picasa til både PC og Mac, et gratis program, og lærer dets enkle funktioner, og bruger det til at få orden på billederne. Vi bruger de enkle og let forståelige redigeringsmuligheder Picasa har. PC brugere kan også benytte "Microsoft Billeder" Mac brugere kan bruge Macs program "Foto". Vi arbejder i egne billeder på egen PC, Mac eller Android, iOS tablet. Mødested Vestensborg Alle 1, 3.sal Nykøbing. Hold 191193
27 Okt Undervisning

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

Søndag den 27. oktober 2019, kl. 09.
Pris: (Pris: 500 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sundhedshuset - Nykøbing F, Vestensborg Allé 1, 3., Nykøbing F
Underviser: John Olesen. Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske ting for at få udstedt et godkendt førstehjælpsbevis, som kan benyttes til erhvervelse af kørekort. Kurset varer 8-timer fordelt på: -4 timers grundlæggende førstehjælp - 4 timers færdselsrelateret førstehjælp. Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis. Tag madpakken med! Underviser er godkendt førstehjælpsinstruktør. Husk tilmelding! Hold 191129
27 Okt Undervisning

Designerdrømme

Søndag den 27. oktober til søndag den 8. december 2019, 4 kursusdage kl. 14.
Pris: (Pris: 576 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sundhedshuset - Nykøbing F, Vestensborg Allé 1, 3., Nykøbing F
Vil du afprøve, hvad det vil sige at arbejde med tøjdesign? På dette kursus vil du blive introduceret til at arbejde med en sketchbook, tegne modetegninger og arbejdstegninger, lave mønstre til et stykke tøj og opsy det. Vi gennemgår processen i et hyggeligt, kreativt og legende forløb. Du behøver ikke have forkundskaber for at deltage, men bare være interesseret i tøjdesign. Undervisninger bliver formidlet af Marianne Thiim, som har mange års undervisningserfaring fra designskoler og som designer Medbring: Fotos eller tegninger, som du synes er inspirerende, en blok med blanke sider, en stiftblyant (0,5 mm.), viskelæder, vinkellineal, lang lineal, papirsaks og senere i forløbet skal du medbringe stof, tilbehør og egen symaskine. Hold 191243
27 Okt Undervisning

Det simple bæredygtige liv (begyndere)

Søndag den 27. oktober til søndag den 15. december 2019, 8 kursusdage kl. 10.
Pris: (Pris: 864 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sundhedshuset - Nykøbing F, Vestensborg Allé 1, 3., Nykøbing F
Ønsker du at forenkle dit liv og tage skridt mod en mere bæredygtig tilværelse? I dette forløb vil vi gennemgå cirkulær "jord til jord" tænkning. Vi vil se på vores forbrugsvaner og hvilke små ændringer, der skal til for at opnå en bedre balance. Forløbet er inspireret af begrebet Permakultur, som bygger på multikulturel dyrkning af jorden efter naturens skovprincipper. Vi vil se på, hvilke enkle muligheder der er for selv at gøre tiltag, der bygger på disse principper. Du lærer bl.a. om flerårige grønsager og at opbygge din egen plantekasse, at pleje den fremadrettet og få optimalt udnytte af den.Du vil blive undervist af Marianne Thiim, som er certificeret i Permakultur og som selv lever efter principperne. Medbring: Papir og blyant til notetagning af egne planer. Hold 191114

Folkekøkken og foredrag: Jens Werner: Mit liv med dans

Mandag den 28. oktober 2019, kl. 18.30.
Pris: (Pris: 175 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Højskolen Marielyst, Bøtøvej 2, Marielyst, Væggerløse
Jens Werner er danser, danseinstruktør og dansedommer, og så er han specielt kendt fra tv-programmet "Vild med Dans". Jens Werner begyndte allerede sin dansekarriere som 5-årig, og derefter blev verdensmester i selskabsdans i 1994. Derudover har han været Danmarks-, Nordens- og Europamester. Dermed er Jens Werner den mest vindende danser i Danmark. I 2005 startede Jens Werner som dommer i TV2-programmet "Vild med Dans", og har været det siden. I 2006 startede Jens danseskolen "Jens Werner Dans", som han har drevet lige siden sammen med hans hustru, Anette Werner. I sit foredrag om sit liv med dans vil Jens Werner tage publikum med på en rejse af fortællinger, anekdoter, ærlige og gribende beretninger om sit liv. Oplev dansen på en helt ny måde, og se den benhårde vej til at opnå det største indenfor dette feltet - at blive verdens bedste danser. Kom i godt selskab med Jens Werner, hvor der vil være højt humør, gode grin og plads til eftertanke. Arrangeret i samarbejde med LOF LollandFalster. Tilmelding og bestilling af billetter kan ske her på siden Til foredraget kl. 19.30 kan billet også købes ved indgangen fra kl. 19.00. Folkekøkken og Foredrag kl. 18.30: 175,- kr. (skal købes senest fredag d. 25. oktober 2019) Foredrag kl. 19.30: 100,- kr. Hold 191229
Download liste som pdf