Tekst
LOF Nysted

LOF Nysted

Skoleleder: Flemming Petersen, Holebyvej 10
4894 Øster Ulslev
Tlf: 5486 5135
Hjemmeside



Viser 36 events fra/efter 3. jun. 2020

Centerkoret - Maglebrænde Forsamlingshus
1 Sep Undervisning

Centerkoret - Maglebrænde Forsamlingshus

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 15. december 2020, 15 kursusdage kl. 10.
Pris: (Pris: 445 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sted: Maglebrænde Forsamlingshus, Nykøbingvej 116, Maglebrænde, Stubbekøbing
Centerkoret består af 27 sangere. Vi synger nye og gamle danske sange, både 1- og 3-stemmigt. Vi byder nye medlemmer hjertelig velkommen. Vi vil gerne have sopraner og alter, og vi har især meget brug for herrer, der vil synge herrestemme (tenor/bas). Vi kan både arbejde koncentreret og have det hyggeligt sammen. Vi optræder bl.a. på dag- og plejecenter, deltager i koncerter og kortræf med andre kor. Vi har Nordfalsterkoret som venskabskor. De første tre gange er "gratis" for nye kormedlemmer. Kontaktperson:Gitte Tinggaard. :gitte.tinggaard@hotmail.com. Hold 201162
Yoga - Maribohallerne

Yoga - Maribohallerne

Onsdag den 2. september til onsdag den 16. december 2020, 16 kursusdage kl. 10.20.
Pris: (Pris: 1164 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sted: Maribo Hallerne og Maribo Stadion, Ved Stadion 4, Maribo
Underviser: Parul Modha Tranberg. Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. Det er vigtigt, du lytter til din krop. Alle kan være med. Muskler, led, kredsløb, balance og kropsholdning forbedres. Stress forebygges og koncentrationsevnen øges. Yogaundervisningen er tilrettelagt ud fra - Hatha Yoga med klassiske stillinger. Yogatimen afsluttes med afspænding og meditation. Påklædning: løst siddende tøj Medbring en måtte, et tæppe, en klud bælte og evt. lille pude. Hold 203077
Yoga - Nakskov

Yoga - Nakskov

Torsdag den 3. september til torsdag den 17. december 2020, 15 kursusdage kl. 15.
Pris: (Pris: 1080 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sted: Stormarkskolen, Fastings Allé 1, Nakskov
Underviser: Sidsel Gamst. Yoga i fokus med masser af forskellige dynamiske øvelser, stræk, åndedrætsteknikker og afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Du opøver nærvær, krops bevidsthed, styrke og øget koncentration, samt får mere energi og lettere ved at slippe stress. MEN vigtigst, det skal handle om at være god ved dig selv! Underviser er uddannet ved Dansk yoga og tager udgangspunkt i Hatha, Iyenga, og Vinyassa yoga. Alle, der kan komme op fra og ned på et underlag, kan være med, uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga. Medbring skridsikkert underlag og tæppe, samt vand til efter undervisningen. Hold 203082
Yoga - Sakskøbing

Yoga - Sakskøbing

Torsdag den 3. september til torsdag den 17. december 2020, 15 kursusdage kl. 16.30.
Pris: (Pris: 1080 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sted: Daginstitutionen Rønnebakken, Fabriksvej 5, Sakskøbing
Underviser: Parul Modha Tranberg. Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. Det er vigtigt, du lytter til din krop. Alle kan være med. Muskler, led, kredsløb, balance og kropsholdning forbedres. Stress forebygges og koncentrationsevnen øges. Yogaundervisningen er tilrettelagt ud fra - Hatha Yoga med klassiske stillinger. Yogatimen afsluttes med afspænding og meditation. Påklædning: løst siddende tøj Medbring en måtte, et tæppe, en klud bælte og evt. lille pude. Hold 201151
Yoga - Nakskov

Yoga - Nakskov

Torsdag den 3. september til torsdag den 17. december 2020, 15 kursusdage kl. 16.45.
Pris: (Pris: 1080 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sted: Stormarkskolen, Fastings Allé 1, Nakskov
Underviser: Sidsel Gamst. Yoga i fokus med masser af forskellige dynamiske øvelser, stræk, åndedrætsteknikker og afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Du opøver nærvær, krops bevidsthed, styrke og øget koncentration, samt får mere energi og lettere ved at slippe stress. MEN vigtigst, det skal handle om at være god ved dig selv! Underviser er uddannet ved Dansk yoga og tager udgangspunkt i Hatha, Iyenga, og Vinyassa yoga. Alle, der kan komme op fra og ned på et underlag, kan være med, uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga. Medbring skridsikkert underlag og tæppe, samt vand til efter undervisningen. Hold 203083
Sangundervisning - Solosang - LOF lokalerne - Nykøbing F
3 Sep Undervisning

Sangundervisning - Solosang - LOF lokalerne - Nykøbing F

Torsdag den 3. september til torsdag den 17. december 2020, 15 kursusdage kl. 9.15.
Pris: (Pris: 1350 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sted: Sundhedshuset - Nykøbing F, Vestensborg Allé 1, 3., Nykøbing F
Sangundervisning giver dig: Bedre forståelse af din stemme og værktøjer til at bruge den optimalt · Hjælp til at finde din personlige klang · Forståelse for støtte og vejrtrækning, både den teoretiske forklaring og den praktiske anvendelse. · Udvikling af dine evner til at fortolke og formidle sange Der bliver kun arbejdet med rytmisk sang. Eleven kan ønske en bestemt genre indenfor rytmiks sang. F.eks. pop, rock, blues eller jazz. I sangundervisningen bliver der taget udgangspunkt i den enkelte elevs ønsker, mål og ambitionsniveau. Der bliver lagt fokus på rigtig støtte og vejrtrækning, samt teknikker for bl.a. at undgå hæshed, ramme høje/dybe toner og forbedre klang. Underviseren har både faglig og praktisk erfaring. Lidt om underviseren Gitte Tinggaard: Jeg arbejdet som musikskolelærer i 5 år og har en livs lang erfaring som sangerinde. Jeg arbejder som Højskolelærer, korleder og som sangerinde hvor jeg laver koncerter i forskellige konstellationer. Lektionen er på 30 min. ugentligt og sammen med mig finder vi ud af hvilken ugedag og tidspunkt der passer dig bedst. Undervisningsforløbet er på 4 gange inden jul - nyt hold efter nytår! Hold 201161
Yoga - Birket Kulturhus

Yoga - Birket Kulturhus

Fredag den 4. september til fredag den 18. december 2020, 15 kursusdage kl. 10.
Pris: (Pris: 1080 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sted: Birket Kulturhus, Bandholmvej 99, Torrig L
Underviser: Sidsel Gamst. Yoga i fokus med masser af forskellige dynamiske øvelser, stræk, åndedrætsteknikker og afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Du opøver nærvær, krops bevidsthed, styrke og øget koncentration, samt får mere energi og lettere ved at slippe stress. MEN vigtigst, det skal handle om at være god ved dig selv! Underviser er uddannet ved Dansk yoga og tager udgangspunkt i Hatha, Iyenga, og Vinyassa yoga. Alle, der kan komme op fra og ned på et underlag, kan være med, uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga. Medbring skridsikkert underlag og tæppe, samt vand til efter undervisningen. Hold 203085
Henrik Hildebrandt:
7 Sep Foredrag

Henrik Hildebrandt: " Set gennem Linsen"! - Folkekøkken og Foredrag

Mandag den 7. september 2020, kl. 18.30.
Pris: (Entré: 175 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sted: Højskolen Marielyst, Bøtøvej 2, Marielyst, Væggerløse
Underviser: Henrik Hildebrandt. Kathrine Lilleør har forlængst slået sit navn fast i Danmark som sognepræst, cand.theol., ph.d., debattør, forfatter og foredragsholder. Denne aften holder hun et såkaldt collageforedrag med fortællinger fra hendes eget og andres liv om, hvad der slår hende ud og hvad der holder henne oppe: "Det allerværste og det allervigtigste for mig". Arrangeret i samarbejde med Højskolen Marielyst Folkekøkken og Foredrag kl. 18.30: 175,- kr. (kun forsalg) Foredrag kl. 19.30: 100,- kr. Billetter kan købes på LOF Lolland Falster i Nykøbing F. tlf. 21 40 43 58 hjemmeside :lollandfalster@lof.dk. Hold 203088
Seniordans i Sakskøbing

Seniordans i Sakskøbing

Mandag den 7. september til mandag den 7. december 2020, 13 kursusdage kl. 14.
Pris: (Pris: 400 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sted: Daginstitutionen Rønnebakken, Fabriksvej 5, Sakskøbing
Underviser: Birte Jakobsen. Seniordans er nem og sund motion, der giver livsglæde, godt humør og hyggeligt samvær, det styrker blodomløb, hjerte og ikke mindst hjernen. Alle kan deltage - der danses ikke med fast partner. Prisen er en specialpris for seniorer Hjælpelærer: Anne Madsen. Hold 201159
Fitnees dans i Marrebæksalen

Fitnees dans i Marrebæksalen

Torsdag den 10. september til torsdag den 17. december 2020, 14 kursusdage kl. 16.30.
Pris: (Pris: 670 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sted: Marrebæksalen, Gl. Landevej 122 B, Marrebæk, Væggerløse
Underviser: Tine Holst. Hvad er fitnessdans? Det er dans uden dansepartner, trin til dejlig musik i forskellige gener - salsa, tango, cha-cha-cha, sving, vals. Du træner både krop og hjerne. Vi varmer op med lidt aerobic og slutter timen med udstrækning. Tempoet bliver tilpasset deltagerne - så det er bare med at møde op og komme i gang. Hvis du har nogen spørgsmål er du velkommen til at kontakte Tine på mail :tineholst10@gmail.com - eller SMS 20840854. Hold 201150
Keramik
14 Sep Undervisning

Keramik

Mandag den 14. september til mandag den 23. november 2020, 10 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 1080 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sted: Keramik, Ll. Slemmingevej 11, Sakskøbing
Underviser: Inger Bungaard. På kurset vil der være mulighed for at lære forskellige teknikkertil fremstilling af keramik. Du lærer at arbejde med plade og pølseteknik. Du kan lære at dreje og modellere små emner. Du vil lære at begitte og glaserer og de fremstillede værker vil blive brændt som raku eller stentøj. Der vil være egenbetaling til materialer. Hold 201148
Keramik
16 Sep Undervisning

Keramik

Onsdag den 16. september til onsdag den 25. november 2020, 10 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 1080 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted.
Sted: Keramik, Ll. Slemmingevej 11, Sakskøbing
Underviser: Inger Bungaard. På kurset vil der være mulighed for at lære forskellige teknikkertil fremstilling af keramik. Du lærer at arbejde med plade og pølseteknik. Du kan lære at dreje og modellere små emner. Du vil lære at begitte og glaserer og de fremstillede værker vil blive brændt som raku eller stentøj. Der vil være egenbetaling til materialer. Hold 201160
Download liste som pdf