Tekst
Birket Kulturhus

Birket Kulturhus

Bandholmvej 99
4943 Torrig L
Tlf: 24 42 22 32
Hjemmeside
Åbent: 10-16 onsdage

Birket Kulturhus er en del af den gamle Birket Centralskole, nedlagt som skole i 2004.
Birket Kulturhus er nu hjemsted for Borgerforeningen for Birket og Omegn, Birket Lokalhistoriske Arkiv og sportsforeningerne i Birket



Viser 1 event fra/efter 29. maj 2020

Yoga - Birket Kulturhus

Yoga - Birket Kulturhus

Fredag den 4. september til fredag den 18. december 2020, 15 kursusdage kl. 10.
Pris: (Pris: 1080 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Nysted
Birket Kulturhus,
Bandholmvej 99, Torrig L
Underviser: Sidsel Gamst. Yoga i fokus med masser af forskellige dynamiske øvelser, stræk, åndedrætsteknikker og afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Du opøver nærvær, krops bevidsthed, styrke og øget koncentration, samt får mere energi og lettere ved at slippe stress. MEN vigtigst, det skal handle om at være god ved dig selv! Underviser er uddannet ved Dansk yoga og tager udgangspunkt i Hatha, Iyenga, og Vinyassa yoga. Alle, der kan komme op fra og ned på et underlag, kan være med, uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga. Medbring skridsikkert underlag og tæppe, samt vand til efter undervisningen. Hold 203085
Download liste som pdf