Gåsetårnskolen, Marienberg afd.

Gåsetårnskolen, Marienberg afd.

Parkvænget 12
4760 Vordingborg
Tlf: 5536 3500 Fax: 5536 3516
Hjemmeside

Kommunal Folkeskole, den tidl. Marienberg Skole. Der kan udlånes 2 gymnastiksale, 2 omkld.rum, 1 kantine, 38 alm. klasselokaler, 13 faglokaler, engareal.



Viser 4 events fra/efter 3. apr. 2020

Afspænding - styrke og bevægelse - hensyntagende Connie Carlsen

Afspænding - styrke og bevægelse - hensyntagende Connie Carlsen

Onsdag den 8. januar til onsdag den 22. april 2020, 11 kursusdage kl. 10.
Pris: (Pris: 830 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Aftenskolen LEA
Gåsetårnskolen, Marienberg afd.,
Parkvænget 12, Vordingborg
Hensyntagende Afspænding - styrke - bevægelse Har du et handicap af bevægelsesmæssig karakter, gigt, knogleskørhed, fibromyalgi, dårlig ryg m.m. så kom og få styrket din krop. Øvelserne laves i langsomt tempo og vil tilgodese dit handicap. Kurset er forbåde mænd og kvinder Kontakt instruktøren i tilfælde af spørgsmål til kurset. Tlf. Connie Carlsen - 5576 9395 / 2530 1779. Hold 22162020
Yoga

Yoga

Mandag den 13. januar til mandag den 4. maj 2020, 11 kursusdage kl. 9.30.
Pris: (Pris: 995 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Aftenskolen LEA
Gåsetårnskolen, Marienberg afd.,
Parkvænget 12, Vordingborg
Underviser: Katerina Østergaard. Yoga hold med Katka Østergaard Ordet Yoga betyder enhed eller forening på Sanskrit (sproget fra oldtidens Indien, hvorfra Yoga har sin oprindelse).Foreningen mellem krop, sind og sjæl, for at opnå indre lykke, balance og frihed. I gennem Yoga timen arbejder vi me de tre Yoga hovedområder, de klassiske yogastillinger (asanas), åndedrætsøvelser (pranayama) og meditation (dhyana). Stillingerne løsner op for spændinger og blokeringen, så energi og livskraft kan flow igen frit in i kroppen. Både kroppen og sindet får en dyb rensning som retter op på kroppens små skavanker. Bliv stærkere, smidigere og få det gode humør tilbage. Tempoet er roligt og alle kan være med - uanset niveau! Timerne afsluttes med dyb afspænding ( Shavasana ) Underviser: tlf. 2868 1709. Hold 22362020
Forårsvandring

Forårsvandring

Lørdag den 18. april 2020, kl. 09.
Pris: (Pris: 25 kr)
Arrangør: Fodslaw Storstrøm
Gåsetårnskolen, Marienberg afd.,
Parkvænget 12, Vordingborg
Vandreture på 5,10,20 og 30 km. Opmærkede ruter.
De 3 Broers Vandring

De 3 Broers Vandring

Søndag den 31. maj 2020, kl. 08.
Pris: (Pris: 25 kr)
Arrangør: Fodslaw Storstrøm
Gåsetårnskolen, Marienberg afd.,
Parkvænget 12, Vordingborg
Afmærkede ture på 20,30 og 40 km.
Download liste som pdf